今年から、岩盤ヨガをはじめて、ヨガにハマっている。体調もよくなって元気になれたし、精神的にも前向きになってきてる ジムでもヨガは参加してたけど、ポーズのことより、呼吸と自分と向き合うことのほうが大事だということを知った。そういう時間を作るこ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。